Steffi B : 8 Kilo & 15cm Bauchumfang weniger

Steffi B : 8 Kilo & 15cm Bauchumfang weniger

Wer eine Ernährungsumstellung nicht in seinen Alltag integrieren kann, weil es zu viel Zeit kostet, wird schwierig Erfolge erzielen können. Genau aus diesem Grund, möchte ich meine Herangehensweise so praxistauglich wie möglich gestalten. Steffi hat ihren Weg zu einer neuen Figur, mit Leichter als du denkst geschafft!

 

 

 “Ich bin fitter und habe mehr Kraft und Ausdauer. Ich fühle mich einfach besser & gesünder. “

Steffi schrieb mir ein paar Worte zu ihrer Gewichtsveränderung : “Ich war eigentlich schon immer groß und schlank und hab mich pudelwohl gefühlt.Ich hatte bei einer Größe von 1,75 65kg. Mein Wohlfühlgewicht! Es folgte die 1. Schwangerschaft in der ich 25kg zunahm. Ich konnte ja jetzt endlich mal zuschlagen und für 2 essen. Nach der Geburt blieben mir noch 9kg. Es folgte schnell die 2. Schwangerschaft in der ich die 9kg wieder zunahm. Seitdem war es ein auf und ab, aber die Waage ging nie unter 70kg. 2014 folgte die 3.Schwangerschaft die wieder für 5kg mehr auf der Hüfte sorgte. 2015 und 2016 hatte ich 2 Hallux Op’s wo ich jedesmal 3 Monate kaum Bewegung hatte. Aus purer Langeweile landete dies und das in meinem Magen. Die fehlende Bewegung und die 3 Monatsspritze haben mir nochmal 12kg gebracht.”

Als Steffi sich um Weihnachten Fotos vom Sommer am See anschaute und sich im Bikini sah, da hat es bei ihr “Klick” gemacht. Sie hat sich entschieden ihre Gesundheit anzugreifen und hat ein wirklich beeindruckendes Resultat erzielt. Ein Erfolg, auf den sie wirklich stolz sein kann.

Sie erzählte mir über ihre Entschluss etwas zu ändern: “Ich habe mir gesagt:  SO will ich nicht aussehen. 
Ich schaute nach Low Carb Gruppen, wo es aber nur um Rezepte ging. Wie der Zufall es wollte bin ich auf  Patric und sein Programm bei FB gestoßen. Ich bin dann schnell in der VIP Gruppe gelandet und mir wurde “Leichter als du denkst mit Geld zurück Garantie” angeboten. Was hatte ich also zu verlieren? Im besten Fall Gewicht. Ich war von dem 8 Wochen Coaching sehr begeistert, es war so leicht umzusetzen. Schon nach der 1. Woche spürte ich die Veränderung. Es war ganz einfach im Alltag umzusetzen. Alles habe ich Stück für Stück gemacht. Ich habe wieder angefangen zu frühstücken und viel zu trinken. Dadurch habe ich keinen Drang mehr zwischendurch was zu essen. Heißhunger ade. Je mehr ich umgesetzt habe, desto besser fühlte ich mich.

Bald ist es auch Aussenstehenden aufgefallen und ich wurde gefragt wie und was ich gemacht habe. Ich habe mittlerweile 8kg und 15cm Bauchumfang verloren. Das alles hab ich LADD zu verdanken.”

Steffi’s Tipp für alle die etwas an ihrer Figur machen möchten: 
”Ich kann “Leichter als du denkst” zu 100% empfehlen, mir war auch sofort klar, daß ich auch bei LADD+ dabei sein möchte.
 Ich bin von Patric als Coach, seinem Programm und seiner Art & Weise zu motivieren absolut überzeugt. ”

Ihre Geschichte ist eine tolle Inspiration, fangt heute an etwas zu ändern, euer Spiegelbild wird euch danken!

Viele Grüße

Euer Coach Patric

 

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