Thomas H: In 4 Monaten 11 Kilo und Tendenz ist sinkend!

Thomas H: In 4 Monaten 11 Kilo und Tendenz ist sinkend!

Es gibt wenige in der “Leichter als du denkst” Community, die Thomas nicht kennen. Mit seiner Kreativität inspiriert er alle Mitglieder immer wieder auf ein Neues. Thomas hat schon einiges an Abnehmprogrammen getestet, mit “Leichter als du denkst” hat er einen guten Mittelweg gefunden.

 

“Leichter als du denkst, liegt genau in der Mitte”

Thomas schrieb mir über LADD: “Weniger Kohlenhydrate, aber es ist kein Verzicht. Es gibt einfach mehr Eiweiß in den Mahlzeiten, dies hatte ich früher nie beachtet. Mit Patrics Programm kann ich mich satt essen und die Essens- Pausen einhalten, das ist jetzt nie mehr ein Problem. Außerdem gibt es auch keine Zählerei mehr, da man es verstanden hat! Die Ernährungsform lässt sich so leicht anwenden, sogar auswärts, wenn man keinen direkten Einfluss auf den Einkauf und die Zubereitung hat. Die Kombinationen der Mahlzeiten ist fast unendlich. Pommes oder Kuchen sind Zwischendrin absolut erlaubt, dann aber mit Genuss. Es funktioniert! Ich finde, dass LADD genau in der Mitte von allem liegt, sodass alles erlaubt ist und so auch ohne Verbote für immer durchhaltbar ist. Alles andere ist wie eine Diät für mich und vieles ist verboten. Man fängt es an und hört auch wieder auf und dann kommen die alten Gewohnheiten wieder.”

So wie Thomas wie Thomas es ergangen ist, geht es dir vielleicht auch, schau mal in meiner Community!

 

Viele Grüße

 

Dein Coach Patric

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